Học cách chăm sóc da luôn căng bóng láng mịn của phụ nữ Thái Lan
Phụ nữ Thái Lan luôn được biết đến với làn da căng mịn đáng ngưỡng mộ. Vậy đâu là bí quyết?
Tẩy da chết thường xuyên
Ảnh: Internet
Tẩy da chết là việc loại bỏ các tế bào đã bị cơ chế đào thải của da đẩy lên lớp thượng bì trên bề mặt da. Theo nguyên tắc, muốn các dưỡng chất hay bất kì thứ gì có thể thẩm thấu vào da, bạn phải loại bỏ lớp da chết này đi.
- Cách mua đồng hồ đeo tay nữ hàng hiệu đẹp nhất.
- Những đặc điểm nổi bật của đồng hồ michael kors nữ chính hãng.
- Cách mua đồng hồ hiệu anne klein an toàn và tiết kiệm nhất.
Tẩy da chết thường xuyên
Ảnh: Internet
Tẩy da chết là việc loại bỏ các tế bào đã bị cơ chế đào thải của da đẩy lên lớp thượng bì trên bề mặt da. Theo nguyên tắc, muốn các dưỡng chất hay bất kì thứ gì có thể thẩm thấu vào da, bạn phải loại bỏ lớp da chết này đi.
Việc cần thiết nên làm là bạn phải tẩy da chết thường xuyên để không gây cản trở việc dưỡng da mỗi ngày. Bạn nên tẩy da chết từ 2-3 lần mỗi tuần để đảm bảo làn da lúc nào cũng sạch sẽ và không bị bí lỗ chân lông.
Sử dụng kem chống nắng hằng ngày
Ảnh: Internet
Phụ nữ Thái Lan dường như rất ý thức được tác hại khủng khiếp của ánh nắng mặt trời đến làn da, vì vậy họ luôn thủ sẵn kem chống nắng bên mình để sử dụng. Bạn nên sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi ngày, trước khi ra khỏi nhà 20- 30 phút và nên thoa lại sau mỗi 2 tiếng/ lần để làn da được bảo vệ tối ưu.
Sử dụng bột nghệ
Ảnh: Internet
Không chỉ ở Thái Lan mà ở nhiều nước phương Đông khác, nghệ là một thành phần quen thuộc trong việc làm đẹp. Trong nghệ có chứa chất oxy hóa, giúp điều chỉnh hệ miễn dịch, làm giảm viêm da. Nghệ còn chứa mangan, khoáng chất giúp sản sinh collagen, giúp trẻ hóa làn da.
Bổ sung collagen qua thực phẩm
Ảnh: Internet
Collagen được xem như 'thần dược' của làn da vì nó chiếm tới 70% cấu trúc da và 1/4 lượng protein trong cơ thể. Collagen giúp kết nối các mô dưới da lại với nhau, giúp da luôn săn chắc, mịn màng và hạn chế hình thành nếp nhăn. Phụ nữ Thái rất chú trọng việc bổ sung collagen qua thực phẩm, để tiếp nhận collagen được đều đặn mỗi ngày và không bị ngán.
Chế độ ăn uống đa dạng
Ảnh: Internet
Nếu ai quan tâm đến ẩm thực Thái Lan thì hẳn cũng biết nền ẩm thực nơi đây phát triển và đa dạng đến mức nào. Phụ nữ Thái luôn chọn trái cây và rau xanh thay vì ăn thịt. Ngoài ra họ cũng thường xuyên uống nước dừa và trà xanh, hai thực phẩm này giúp làm trắng và chống oxy hóa rất hiệu quả.
Sử dụng kem chống nắng hằng ngày
Ảnh: Internet
Phụ nữ Thái Lan dường như rất ý thức được tác hại khủng khiếp của ánh nắng mặt trời đến làn da, vì vậy họ luôn thủ sẵn kem chống nắng bên mình để sử dụng. Bạn nên sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi ngày, trước khi ra khỏi nhà 20- 30 phút và nên thoa lại sau mỗi 2 tiếng/ lần để làn da được bảo vệ tối ưu.
Sử dụng bột nghệ
Ảnh: Internet
Không chỉ ở Thái Lan mà ở nhiều nước phương Đông khác, nghệ là một thành phần quen thuộc trong việc làm đẹp. Trong nghệ có chứa chất oxy hóa, giúp điều chỉnh hệ miễn dịch, làm giảm viêm da. Nghệ còn chứa mangan, khoáng chất giúp sản sinh collagen, giúp trẻ hóa làn da.
Bổ sung collagen qua thực phẩm
Ảnh: Internet
Collagen được xem như 'thần dược' của làn da vì nó chiếm tới 70% cấu trúc da và 1/4 lượng protein trong cơ thể. Collagen giúp kết nối các mô dưới da lại với nhau, giúp da luôn săn chắc, mịn màng và hạn chế hình thành nếp nhăn. Phụ nữ Thái rất chú trọng việc bổ sung collagen qua thực phẩm, để tiếp nhận collagen được đều đặn mỗi ngày và không bị ngán.
Chế độ ăn uống đa dạng
Ảnh: Internet
Nếu ai quan tâm đến ẩm thực Thái Lan thì hẳn cũng biết nền ẩm thực nơi đây phát triển và đa dạng đến mức nào. Phụ nữ Thái luôn chọn trái cây và rau xanh thay vì ăn thịt. Ngoài ra họ cũng thường xuyên uống nước dừa và trà xanh, hai thực phẩm này giúp làm trắng và chống oxy hóa rất hiệu quả.
